loading...
مدرسه راهنمایی نمونه ی امام حسین
nokhbe بازدید : 112 پنجشنبه 07 دی 1391 نظرات (0)

چند نكتــه ...

  -------------------------------------------------------------------------------

دانش‌آموز عزيـز :

     * نیـم ساعت قبـل از شروع امتحـان در مدرسه حضـور داشته باشید .

۵دقیقه قبل از شروع امتحان جلوی درب برگزاری امتحان باشید. 

     * وسایل مورد نیـاز :  خودکار آبـی (دو عدد) - مـداد - پاک‌کن - پرگار ، نقّاله ، گونیا (جهت امتحان ریاضی و رسم)

     * از آوردن هرگونه وسایل اضافی از قبیل ( تلفن همراه و ماشین حساب ) به جلسه‌ی آزمون خودداری نماید .

     * كليه‌ي كلاس‌هاي آموزشي و فوق‌برنامه در ايام امتحانات تعطيل مي‌باشد .

 -------------------------------------------------------------------------------------

 

˜      با نام و یاد خدا و به امید او از منزل خارج شويد . 

 ˜      برنامه‌ريزي بهترين وسيله براي مرتب‌كردن ، سازمان‌دادن امور و خود نظم‌بخشي مي‌شود .

 ˜      شب‌هاي امتحان به اندازه‌ي كافي استراحت كنيد و تا دير وقت بيدار نمانيد .

 ˜    برای شادابی و نشاط و تقویت حافظه ، هر روز صبح ورزش کنید و حداقل یک روز در میان حمام بروید .  قدري فعاليت بدني روزانه ، اعم از اين که پياده‌روي آرام باشد يا انجام کارهاي سبك ، فشار و اضطراب را تخفيف مي‌دهد و روحيه را شاداب نگه مي‌دارد .

 ˜      در انجام امور تحصيلي خود از افعال مثبت مثل « مي‌توانم ، مي‌خواهم » كه اعتماد به نفس را به همراه دارد استفاده نماييد .

 ˜    هیـچ قانونی برای زمان مطالعه نداریم . هر وقت که راحت بودید همان موقع بهترین زمان برای درس خواندن است . چه 3 صبح باشد یا 10 شب ، مهم این است که شما درس بخوانید .

 ˜      با شکم پر درس نخوانید ، حداقل نیم ساعت بعد از صرف غذا درس بخوانید .

 ˜      با شکم خالی نيز درس نخوانید ، حتی‌الامکان یک تکه نان یا یک عدد میوه یا شیرینی یا شکلات خورده و بعد به مطالعه بپردازید .

 ˜      تماشای تلویزیون و کار با رايانه و برنامه‌های تفریحی خود را در ايام امتحانات محدود نمایید .

 ˜      حضور به موقع در امتحان به آرامش شما كمك مي‌كند .

 ˜      سؤالات را به دقت بخوانيد و به آنچه خواسته‌انـد جواب دهيد .

 ˜      سعي كنيـد بـا لبـاس مناسب ، ظاهـری مـرتب و منظـم سـر جلسـه‌ی امتحـان حضـور یابیـد ( کفش ، لبـاس ، موی سر ، ناخـن‌ها ) .

 ˜    برای درس ریاضی ابتدا مثال های حل شده‌ي کتاب را حل کنید و بعد به سراغ تمرین های کتاب بروید و اگر فرصت داشتید تمرین‌های خارج از کتاب را حل کنید . ریاضی درس حفظ کردنی نیست و رمز موفقیت حل تمرین های زیاد و متنوع است .

 ˜    برای درس عربی باید قاعده‌ي مورد نظر را یک یا دو بار بخوانید و در مورد ترجمه ، بخشی را که مطالعه کردید بدون مراجعه به ترجمـه‌ ، آن را برای خود بیان کنید و هرجا اشتباه کردید علامت بزنید و مجدداً ترجمه کنید تا یاد بگیرید .

 ˜    برای درس زبان باید با مفهوم لغات متن درس آشنا شوید و در گرامر مثال‌های آن را با دقت مطالعه کنید و نمونه‌های مشابه برای مبحث گرامری ارائه دهید و آن را ترجمه کنید تا یاد بگیرید و بهترین روش تکرار لغات می باشد .

 ˜      تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر و برنامه‌های تفریحی خود را در ايام امتحانات محدود نمایید .

 ˜      از رفتن به مهمانی ، عروسی ، جشن تولد ، استقبال از حجاج و عتبات عالیات ، مراسم ختم و باشگاه در زمان امتحانات خودداری نمایید .

 ˜      برای شادابی و نشاط و تقویت حافظه ، هر روز صبح ورزش کنید و حداقل یک روز در میان حمام بروید .

 ˜      قبل از امتحانات ، خودتان را با نمونه‌سؤالات و نمونه‌ آزمون‌ها و نيز آزمون‌هايي كه معلمتان در طول ترم از شما گرفته ، تست كنيد .

 ˜      شب‌هاي امتحان به اندازه‌ي كافي استراحت كنيد و تا دير وقت بيدار نمانيد .

 ˜      حضور به موقع در امتحان به آرامش شما كمك مي‌كند .

 ˜      قبل از شروع امتحان از همديگر سؤال نكنيد .

 ˜      قبـل از امتحان و هنگام قـرار گرفتن در محـل امتحان سعی کنید آرام باشید و3 بار نفس عمیق كشيده و به خود تلقین کنید که امتحان خیلی ساده است .

 ˜      در جلسات امتحان ژست مثبت و قابل قبول داشته باشيد ( شادبي و نشاط در جلسه‌ي امتحان حافظه را فعال مي‌كند )

 ˜      در امتحان مهم اين است كه از معلومات و اطلاعات خود استفاده كنيد  و توانايي فراخواني مطالب خوانده شده را داشته باشيد .

 ˜      سؤالات را به دقت بخوانيد و به آنچه خواسته‌اند جواب دهيد .

 ˜      زمان امتحان به كلمات كليدي سؤالات توجه كنيـد ( مثل : مي‌شود / نمي‌شود)

 ˜      موفقيت دور از استرس نيست ، مرتب به خود بگوييد من در امتحان موفق خواهم شد .

 ˜      امتحان را با ياد خدا آغاز كرده و براي آرامش خود دعا يا آيه‌اي از قرآن كريم بخوانيد چرا كه ياد خدا آرام‌بخش دل‌هاست .

 ˜      ابتدا به سؤالات آسان‌تر پاسخ دهيد .

 ˜      به اطراف خود و اتفاقاتي كه در جلسه‌ي امتحان مي‌افتد زياد توجه نكنيد .

 ˜      وقت خود را با نگران شدن و فكر كردن به عواقب خراب‌كردن امتحان هدر ندهيد .

 ˜      در تحويل برگه‌ي امتحاني به مراقبين عجله نكنيد و در حد امكان يك‌بار مرور كنيد .

 ˜      به امتحان گذشته فكر نكنيد ، به فكر امتحان فردا باشيد .

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
Profile Pic
(مدرسه راهنمایی نمونه امام حسین(ع (شهرستان زهک (ملک حیدری مدير مدرسه :آقای دهمرده خلیق معاون پرورشي: آقای صادقیان مسئول شورای دانش آموزی: علی شهرکی تعداد دانش‌آموز كلاس دوم : 90 87 جمــــــع : 6 كلاس : 177 نفر
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 10
  • کل نظرات : 5
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 17
  • آی پی دیروز : 0
  • بازدید امروز : 20
  • باردید دیروز : 1
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 27
  • بازدید ماه : 22
  • بازدید سال : 124
  • بازدید کلی : 3,432